Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
210 kcal
|
Rasva: 2,14g | Prot: 6,07g | Hh: 45,94g.
Välipalat/Muut: Kivi Meyvesi, Nar, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sla.bzkrt6
|