Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
959 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 65,35g | Hh: 30,00g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Avofarm Avokado Yağı . Lounas: Ton Balığı Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Päivällinen: Baştacı Et Döner . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dt.coltulu
|