Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
132,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
706 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 16,88g | Hh: 70,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Кранч Ржаной , ВкусВилл Молоко Цельное. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|