Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1043 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 75,95g | Hh: 66,29g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Просто Форель Слабосоленая, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Päivällinen: Фрегат Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чудо Йогурт . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|