Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
692 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 31,12g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Кофе, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lounas: Свой Урожай Малина , Polezzno Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 20%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|