Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
463 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 6,59g | Hh: 32,42g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. Päivällinen: Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop, Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|