Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1201 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 151,72g | Hh: 74,08g.
Aamiainen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Heidelbeeren, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Gut & Günstig Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|