Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1676 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 104,02g | Hh: 172,14g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Мираторг Поджарка из Свинины, Жареная Картошка. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Креветки Темпура, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Яблоко, Соевый Соус, Тануки Ролл с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|