Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
620 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 31,79g | Hh: 67,68g.
Lounas: Сырники, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яичница с Помидорами. Päivällinen: Горянка Сметана 25%, Салат Помидоры, Капуста, Лук, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisy-april
|