Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
561 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 37,57g | Hh: 57,87g.
Aamiainen: Помидор Соленый, Жареное Яйцо, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lounas: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|