Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
623 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 26,68g | Hh: 50,07g.
Aamiainen: Hame Паштет с Телятиной, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|