Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1141 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 31,75g | Hh: 157,13g.
Lounas: Chili Pizza Яичная Лапша с Курицей и Овощами, Anytime Панна Котта Маракуйя-Манго с Семенами Чиа. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|