Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
852 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 50,69g | Hh: 69,54g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Rosinen (Kernlose), Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bio Vollkorn-Haferflocken. Lounas: Edeka Original Französischer Weichkäse. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|