Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1189 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 69,00g | Hh: 119,93g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Lounas: Лента Груша Конференц, Жареный Картофель, Куриная Печень. Päivällinen: Зерница Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|