Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1672 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 92,97g | Hh: 192,51g.
Aamiainen: Fix Price Protein Bar Caramel, Сахар, Магнит Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Седьмой континент Хурма, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Гречка Отварная, Семенишна Сыр Витязь, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Päivällinen: Лента Сыр Витязь, Яйцо (Целое), Семенишна Сыр Витязь, Куриное Филе, Морковь. Välipalat/Muut: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Черешня, Семенишна Йогурт Термостатный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadya_Tomazova
|