Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1897 kcal
|
Rasva: 109,32g | Prot: 52,07g | Hh: 177,37g.
Aamiainen: Бахетле Беляш с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Венера Винокурова
|