Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1032 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 69,10g | Hh: 124,94g.
Aamiainen: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Bjorg Croustillant Chocolat. Lounas: Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Steak Haché , Maïs, Oignons, Tomates, Auchan Salade Mélangée. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|