Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1271 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 90,89g | Hh: 132,33g.
Aamiainen: Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Картофель, Куриное Филе, Снежок Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский. Päivällinen: Бегемаг Рулет с Красной Рыбой. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|