Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
522 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 33,49g | Hh: 53,44g.
Lounas: Clementinen, Äpfel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Metzger Rumpsteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|