Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2014
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 144,03g | Hh: 43,25g.
Aamiainen: Colun Queso Crema Light, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Salvado de Avena, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Fresco. Lounas: Salmón Cocinado. Päivällinen: Van Camp's Atun en Agua. Välipalat/Muut: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|