Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
825 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 55,03g | Hh: 100,16g.
Aamiainen: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Now Foods Super Primrose. Lounas: Лента Авокадо, Nut Land Арахисовая Паста Классическая , Лазовский Творог Обезжиренный, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Päivällinen: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Добрович Творог, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|