Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1266 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 79,21g | Hh: 115,55g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Casademont Хамон Серрано, Яготинська Ряженка 4%, Мрія Какао-Порошок, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Vale Infanta Fruits, Авокадо, Яичный Белок, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена. Lounas: Roshen Конфеты Krock, Груша, SHOUD'E Апельсин в Шоколаде, Говяжий Фарш, Наша Ряба Фарш Куриный, Киноа, Nestle Nuts. Välipalat/Muut: Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|