|
Вот так во всём,- чтобы добиться своей цели надо:
1. точно знать, чего ты хочешь,
2. верить в успех,
3. не слушать никого,
4. каждый день делать шаг в сторону данной цели.
Всё. Рано или поздно ты добьёшься всего, что угодно!
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
699 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 28,00g | Hh: 56,80g.
Lounas: Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|