Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
307 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 15,73g | Hh: 19,38g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Горький , Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin.jorj17
|