Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
713 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 47,43g | Hh: 50,01g.
Aamiainen: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Білоцерківський Творог 5%, Кукурузные Блины. Välipalat/Muut: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vi_aleshchenko
|