Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
2729 kcal
|
Rasva: 109,62g | Prot: 121,16g | Hh: 287,62g.
Lounas: Krombacher Radler Alkoholfrei, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Päivällinen: Berentzen Licor 43, Jim Beam Jim Beam, McDonald's McDouble Chili Cheese, McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Steinecke Streuselschnecke, Milch 1,5%, Espresso, Heißer Kakao , Milch 1,5%, Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|