|
Alles beim Alten 🙃
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
581 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 22,52g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Knusperone Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Banane. Lounas: Bonbons, Lidl Gouda Gerieben, Blumenkohlreis. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|