Päiväkirja - WALDEK74, 26 marras 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021

71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg. Vielä jäljellä: 1,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:

588 kcal

Rasva: 13,44g | Prot: 29,82g | Hh: 88,20g. Päivällinen: All Nutrition Fitmeal Curry. lisää...

1950 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Kommentit

ania02ja Dzięki 😁 Jeszcze kilogram i stop 😀

26 marras 21 jäseneltä: WALDEK74

Co ja mówiłam? 🤔🙄

26 marras 21 jäseneltä: Bagietka81

Pięknie 👌🏼😁

26 marras 21 jäseneltä: carla.karolajna

Bagieciu Pamiętam. Już koniec. Chciałem tylko dojechać do mojego celu 😁😁 Ale teraz już obiecuję poprawę. Chudy ale byk 😂😂😂

27 marras 21 jäseneltä: WALDEK74

carla Dzięki 😊

27 marras 21 jäseneltä: WALDEK74

brawo Waldi 👍🙂

27 marras 21 jäseneltä: Blue81*

blue Dzięki 🤗🤗

27 marras 21 jäseneltä: WALDEK74

woow znowu mistrz w akcji..✌

27 marras 21 jäseneltä: iwwo

brawo😊👏

27 marras 21 jäseneltä: Nadia;

Waldek mam nadzieję 😉🤗👍

27 marras 21 jäseneltä: Bagietka81

Nadia Dzięki 😊

27 marras 21 jäseneltä: WALDEK74

Bagieciu 🤗🤗

27 marras 21 jäseneltä: WALDEK74

tatalka98 Dzięki 🙂

27 marras 21 jäseneltä: WALDEK74


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - WALDEK74