Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1235 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 29,41g | Hh: 144,46g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Зефирюшки Воздушный Зефир. Lounas: Хлебница Круассан с Шоколадом, Помело, Колбаса. Päivällinen: Колбаса, Макароны. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|