|
premier palier franchit !!! maintenant direction les 40 kg
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
467 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 25,11g | Hh: 48,00g.
Lounas: Beurre, Huile d'Olive, Picard Colin d'Alaska, Picard Nouilles aux Légumes et à la Sauce Soja. Päivällinen: Tomates Cerises, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Carrefour Cornichons Aigre Doux. Välipalat/Muut: Carrefour Cornichons Aigre Doux. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|