Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 103,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
985 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 108,44g | Hh: 98,12g.
Aamiainen: Walnuts, Egg, Egg White. Lounas: Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Egg, Egg White. Välipalat/Muut: Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Tangerine, Lowfat Popcorn Popped in Oil, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|