Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1343 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 72,57g | Hh: 83,77g.
Aamiainen: Капучино, Обычные Блины, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lounas: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Клементины, KDV Курица Запеченная, Салат с Фасолью. Päivällinen: Салат из Помидоров, Куриные Голени с Кожей, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|