Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1318 kcal
|
Rasva: 79,03g | Prot: 69,08g | Hh: 86,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Лебедянь Молоко Творог 9%, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lounas: Каждый День Попкорн Сладкий. Päivällinen: Цезарь Салат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|