Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1047 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 71,66g | Hh: 91,92g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Авокадо. Lounas: Телятина Отварная, Leor Капуста по Белорусски, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Евроопт Яблоко Принц. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|