|
Average for the week.
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
2461 kcal
|
Rasva: 116,88g | Prot: 103,27g | Hh: 246,00g.
Aamiainen: SPAR Full Cream Fresh Milk, Checkers Buttermilk Rusks, SPAR Fat Free Long Life Milk. Lounas: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Woolworths Chuckles Malted Puffs. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|