Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1830 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 56,61g | Hh: 229,15g.
Aamiainen: Сыр Российский, Банан. Lounas: Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони (36 см), Роллы, Фанагория Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|