Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
3409 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 201,66g | Hh: 525,64g.
Aamiainen: Entrepinares Queso Semicurado, HSN Sports Evowhey Chocolate, Mexifoods Tortillas de Trigo Fajitas, Mercadona Huevo L, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lounas: Hype, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, SOS Arroz Blanco, Mercadona Huevo L, Hacendado Leche Semidesnatada, Puding Proteína, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Päivällinen: Hacendado Lagrimitas al Limón, Papa Cocida. Välipalat/Muut: HSN Sports Amilopectina, Puleva Café con Leche, Hacendado Tortitas de Maíz. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calma-jesus
|