Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
2156 kcal
|
Rasva: 138,57g | Prot: 64,19g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Кровяная Колбаса, Roshen Roshetto Вафля, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Сало, Багет. Päivällinen: Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|