Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1668 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 63,18g | Hh: 235,31g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Asian Taste Chicken Satay, Gyoza, Onigiri. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|