Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1170 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 43,34g | Hh: 125,40g.
Aamiainen: Суп Харчо. Lounas: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Välipalat/Muut: Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Магнит Яблоко, Свежая Ветчина. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|