Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
711 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 45,94g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Кофе, Салат Айсберг, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lounas: Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Päivällinen: Яшкино Печенье Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|