Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 48,07g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Grünländer Mild & Nussig , Nobis Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Senf, Hainich Sandwichgurken, Mühlenhof Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Hot Dog Rolls. Päivällinen: Hengstenberg Hot Dog Gurken , Grünländer Mild & Nussig , Herta Finesse Putenbrust, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|