Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1403 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 34,17g | Hh: 226,04g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Lounas: Яблоко, Milka Caramel, Свекла Вареная, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сметана . Päivällinen: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|