Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
687 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 73,08g | Hh: 17,98g.
Aamiainen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|