Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1533 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 110,02g | Hh: 89,45g.
Aamiainen: Penny Markt Bio Finn-Toasties, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne , Räucherlachs. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pflanzenöl, Ei, K-Classic Hähnchenbrustfilet . Päivällinen: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Schokoladenkeks, Aldi Beef Burger, Grüne Oliven, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Grüne Paprika, Mais, Weintrauben, Weißkohl, Schafskäse. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Wow, 3 kg in einer Woche, wie hast du das hinbekommen, 21000 kalorien einzusparen 🥵🥵
27 marras 21 jäseneltä: dara1511
|
@ Dara Ist wohl viel Wasser dabei ! ✌️😊
27 marras 21 jäseneltä: veggielady!
|
Mag sein, solche Schwankungen kenne ich nicht🤷🏼♀️das ist die Erklärung 👍
27 marras 21 jäseneltä: dara1511
|
Am Tag davor Geburtstag gefeiert und das erste war wohl einfach wasser
27 marras 21 jäseneltä: geni1511
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|