Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
724 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 31,72g | Hh: 23,97g.
Aamiainen: Dolce Gusto Lungo, Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Vinaigrette Maison, Auchan Salade Iceberg, Tournedos de Boeuf. Päivällinen: Vin Chardonnay, Herta Bacon Tranches Fines, Nos Régions Ont du Talent Reblochon , Pain de Mie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|