Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1393 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 50,62g | Hh: 188,99g.
Aamiainen: Bubi Frische Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Knorr Curry Ketchup, Nudeln (Gekocht), Maggi Saucy Noodles Sesame Chicken Taste. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), REWE Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Lorenz Nic Nac's, Haribo Viola, Ritter Sport Kokos, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|