Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
549 kcal
|
Rasva: 2,45g | Prot: 14,73g | Hh: 137,91g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Седьмой континент Хурма, Киви. Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Кофе, Цветная Капуста на Пару. Välipalat/Muut: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хайнц Соус Кисло-Сладкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|