Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
668 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 30,85g | Hh: 5,68g.
Päivällinen: Ашан Говяжий Жир, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Печень Говяжья, Калина Малина Сметана 40%, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|