Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1764 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 99,01g | Hh: 178,99g.
Aamiainen: Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Happy Bio Farine d'avoine Complète, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf. Lounas: Tendre Pré Emmental Français Râpé , Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Gerentes Cadichevre , Auchan Truite Fumée , Biologica Farine de Sarrasin, Oeuf de Caille, Sojasun Yaourt Nature. Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher, Auchan Crème Chantilly Légère, Carte D'Or Glace Vanille, Happy Bio Farine d'avoine Complète, Lidl Flocons d’avoine Complets, Bio Planète Huile de Coco, Biosagesse Farine de Coco, Les Croisés Mini Beurre, Vahiné Sucre Vanillé, Vahiné Amande en Poudre, Pommes (sans Peau), Too Good Chips Paprika, Riz Basmati (Cuit), Sucrine, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Grain de Frais Rôti de Cabillaud Lardé au Poivre de Madagascar-Poireaux&Carotte. Välipalat/Muut: Pommes Pink Lady, Sojasun Figues. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|